Ons kostbaar lichaam

Hoe bewust zijn we nog van ons lichaam?

In hoeverre willen we weten wat zich daar allemaal afspeelt?

Ons lichaam heeft zijn eigen intelligentie en daarachter zit onze energie; onzichtbaar en daardoor vaak door ons genegeerd.

Door met regelmaat de aandacht naar binnen te richten, herstellen we de verbinding met dit kostbaar lichaam wat we hebben.

Zie yoga als een vertaalcursus; we leren lichaamstaal.

Door te leren luisteren naar wat het lichaam ons vertelt, zullen we weten wat goed is.

Vaak 'overruled' door wat het hoofd wil ( de geest zeurt de hele tijd) krijgt het er met regelmaat van langs.

Er wordt weleens geuit,

..."mijn lichaam laat me in de steek"....

Misschien is het lichaam al veel eerder genegeerd en in de steek gelaten.

Je geest is geweldig wanneer je het als hulpmiddel gebruikt, maar niet zo goed als het de baas wilt zijn.

In een yoga les gebruiken we ons lichaam om in dit mentaal proces te komen; we leren inzien hoe ons hoofd werkt.

Hoe meer we onszelf kennen, hoe beter we uitgerust zijn om onszelf te genezen, ons lichaam ( wat zich elke keer weer vernieuwt) als ook onze emoties.

Om uiteindelijk, wanneer de ervaring daar is, we dit kostbaar lichaam verlaten zonder al te veel emotionele residu.       

 

"Yesterday I was clever, so I wanted to change the world.

 Today I am wise, so I am changing myself"

RUMI







Welkom
Waarom yoga
Ons kostbaar lichaam
Lessen
Proefles
Workshops
Tarieven
Lesrooster
Wie ben ik
Contact
Algemene voorwaarden