Workshops

ZATERDAG 18 JULI TOTAL BODY YIN:
van 8.30- 10.15 
In deze extra sessie gaan we het hele lichaam aanpakken. Van de tenen tot aan de kruin van het hoofd. we nemen iets meer tijd voor de verstilde houdingen van yin om deze reis naar de binnenkant van het lichaam te maken. Ah wat een genot. 
Het andere weefsel dan het bekendere spierweefsel van het lichaam wordt hier aangepakt, gestimuleerd en de nodige aandacht gegeven. 
Heb je het eenmaal gevoeld, ervaren dan weet je hoe aanvullend deze 'training' kan zijn voor alles wat je in actie doet.
Wil je meedoen, stuur me een mailtje, bel me of stuur een appje.
Kosten zijn 22,50 voor leden en 27 euro voor niet leden.
 
 
ZATERDAG 29 AUGUSTUS CHAKRA'S EN MERIDIANEN
van 8.30- 10.15
Een combinatie van verstilde houdingen en bewegingen. met de focus op verschillende energiecentra (chakra's) gelegen in onze wervelkolom. Hier beweegt energie zich omhoog en omlaag door de sushumna nadi (meridiaan/ energiebaan), deze middellijn van het lichaam. De 7 chakra's worden besproken met elk hun eigen kwaliteiten op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.
Met deze wetenschap kan je visualiseren wat er gebeurt wanneer je in de houdingen bent.
Leren te voelen waar energie zich ophoopt, stagneert, of niet krachtig stroomt om daarna de juiste houdingen te kiezen, is wat deze sessie beoogt.
Met deze achtergrond informatie in je hoofd en werkend met het lichaam, hoef je alleen maar nieuwsgierig te zijn naar het onzichtbaar deel van jezelf, wat jou motiveert, wie je eigenlijk bent.
Wil je meedoen, stuur me een mailtje, appje of bel me.
Kosten zijn 22,50 voor leden en 27 euro voor niet leden.


Tot die tijd...
shttt..wees stil...,
met jezelf...,
elke dag ...,
een half uur...,
behalve als je het druk hebt...,
dan elke dag...,
een uur.

Yogashala-om
Hofdael 67, 5664 GM Geldrop

Renée Brouwers-Matulessy
Telefoon: 040-2860203
Mobiel: 06-29373150
E-mail: info@yogashala-om.nl

BTW NL001702599B63               
KvK. 50618903
IBAN: NL82SNSB 0787 8048 43

- Yang
- Yin
- Ashtanga Yoga Mysore-stijl
- Half LED Class
- Yin, Ashtanga en Meditatie
- YinYang/Easy FlowYinYang flow/Vinyasa Flow
- Yinyoga

Image