Alle lessen worden gegeven in Hofdael 67, Geldrop (achter het gemeentehuis, dus niet bij de volksuniversiteit.)

Yogashala-OM biedt yin en yang-vormen van yoga aan als ook combinatie lessen

ASHTANGA: Dynamische vorm. Versterkt en verlengt de spieren. Inspanning dus lichaamtemperatuur gaat omhoog en er mag gezweet worden:) Yang yoga ontwikkelt onze yang kwaliteiten. DisciplIne, wilskracht, doorzettingsvermogen en stabiliteit

YINYOGA: het oefenen van verstilling. Het onderhoudt de mobiliteit in de gewrichten. Geen inspanning, geen beweging maar verstilde houdingen. Lichaamstemperatuur gaat niet omhoog dus laagjes kleding wordt geadviseerd.

Yin yoga ontwikkelt onze yin kwaliteiten; acceptatie, overgave en loslaten

*COMBINATIE VORMEN: YIN/ YANG - ASHTANGA

*MYSORE: zelfstandig aan de slag om de 1e serie ashtanga onder begeleiding van de docent met meer persoonlijke aandacht, eigen te maken

SELF PRACTICE: op aanvraag kan je in de studio je yoga doen

"……… practice, and all is coming……"

Sri K. Pattabhi Jois

• 1x per week €40,50
• 2x per week €58,50
• Onbeperkt €72,-
• 10 lessenkaart 135 euro (5 mnd geldig)
• Losse les 18 euro
• 
Inschrijfgeld 45 euro met Rishikesh mat.

• Inschrijfgeld zonder mat 13,50 euro
Twee gratis proeflessen.

Wil je liever een privé les? Dat kan ook. De kosten zijn dan 54 euro voor een uur.

Assisted yin sessie: 72 euro

...DON'T USE YOUR BODY TO GET INTO THE POSE,
...USE THE POSE TO GET INTO YOUR BODY....

Yogashala-om
Hofdael 67, 5664 GM Geldrop

Renée Brouwers-Matulessy
Telefoon: 040-2860203
Mobiel: 06-29373150
E-mail: info@yogashala-om.nl

BTW NL001702599B63               
KvK. 50618903
IBAN: NL82SNSB 0787. 8048. 43

- Yang
- Yin
- Ashtanga Yoga Mysore-stijl
- Half LED Class
- Yin, Ashtanga en Meditatie
- YinYang/Easy FlowYinYang flow/Vinyasa Flow
- Yinyoga