Alle lessen worden gegeven in Hofdael 67, Geldrop (achter het gemeentehuis, dus niet bij de volksuniversiteit.)

Yogashala-OM biedt yin en yang-vormen van yoga aan als ook combinatie lessen

*YANGYOGA: Dynamische vorm. Versterkt en verlengt de spieren. Inspanning dus lichaamtemperatuur gaat omhoog en er mag gezweet worden:)

Yang yoga ontwikkelt onze yang kwaliteiten. Disciplne, wilskracht, doorzettingsvermogen en stabiliteit

*YINYOGA: Passieve vorm. Traint de gewrichten. Geen inspanning, geen beweging maar verstilde houdingen. Lichaamstemperatuur gaat niet omhoog dus laagjes kleding wordt geadviseerd.

Yin yoga ontwikkelt onze yin kwaliteiten; acceptatie, overgave en loslaten

*COMBINATIE VORMEN: YIN/ YANG

*MYSORE: zelfstandig aan de slag om de 1e serie ashtanga onder begeleiding van de docent met meer persoonlijke aandacht, eigen te maken

SELF PRACTICE: op aanvraag kan je in de studio je yoga doen

"……… practice, and all is coming……"

Sri K. Pattabhi Jois

• 1x per week €40,50
• 2x per week €58,50
• Onbeperkt €72,-
• 10 lessenkaart 135 euro (5 mnd geldig)
• Losse les 18 euro
• 
Inschrijfgeld 38,50 euro met Rishikesh mat.

• Inschrijfgeld zonder mat 13,50 euro
Twee gratis proeflessen.

Wil je liever een privé les? Dat kan ook. De kosten zijn dan 54 euro voor een uur.

Assisted yin sessie: 72 euro

...DON'T USE YOUR BODY TO GET INTO THE POSE,
...USE THE POSE TO GET INTO YOUR BODY....

Yogashala-om
Hofdael 67, 5664 GM Geldrop

Renée Brouwers-Matulessy
Telefoon: 040-2860203
Mobiel: 06-29373150
E-mail: info@yogashala-om.nl

BTW NL001702599B63               
KvK. 50618903
IBAN: NL82SNSB 0787. 8048. 43

- Yang
- Yin
- Ashtanga Yoga Mysore-stijl
- Half LED Class
- Yin, Ashtanga en Meditatie
- YinYang/Easy FlowYinYang flow/Vinyasa Flow
- Yinyoga