ZATERDAG 21 DECEMBER WINTERWENDE 108 ZONNEGROETEN VAN 8.30 - 10.00

Tussen 21 en 24 december is er de kortste dag van het jaar en de langste nacht; het begin van de winter. Tijdens deze 3-daagse periode, rijst en daalt de zon op een gelijktijdig moment waarop het lijkt alsof de zon even stilstaat. Verschillende culturen eren en vieren deze speciale dagen al lange tijd.

Bewust te worden van deze natuurlijke processen in en buiten onszelf doen we via deze zonnegroeten. Winter is het seizoen dat ons helpt tijd te nemen om naar binnen te keren. Uiterlijk is er rust, innerlijk is er groei. Wat ligt er diep verborgen in jou. Wat mag langzaam maar zeker in het licht komen te staan.

108 Zonnegroeten A met 3 ademhalingen in down dog.