ZONDAG 8 DECEMBER VERLENGDE YIN SESSIE VAN 16.30- 18.30

Zou je weleens langer in de houdingen willen zijn dan in een reguliere les? Dan is deze extra sessie misschien iets voor jou.

We blijven hier minstens 10 minuten in de houdingen. Een gelegenheid om langer in de houdingen te marineren; jezelf en je lichaam dieper te verkennen; alert te blijven op eventuele uitnodigingen van het lichaam lichaam. Kan je iets dieper, kan je iets verschuiven of is het nodig ergens iets toe te geven?

Maar onthoud. Altijd met respect voor jouw grenzen!

Fysiek, mentaal en/of emotioneel. Dus hou de openheid er altijd bij!

Kosten: 18 euro, niet leden 27 euro

ZATERDAG 21 DECEMBER WINTERWENDE 108 ZONNEGROETEN VAN 8.30